活動について

７月23日(土)大阪柔整会館５階大ホールにおいて、神戸製鋼ラグビー部や騎手の武 豊さんをはじめ、トップアスリートのトレーニング等でご活躍されている 健康運動指導士 土井 龍雄 先生（ダイナミックスポーツ医学研究所顧問）をお迎えしてご講演いただきました。

会場は定員の100名を満たすほどの盛況で、府民の方々が健康の維持増進に、高い関心を寄せられているのがうかがえました。

講演ではビデオを見ながら「ひざ関節痛」「腰痛」を防ぐ歩き方のコツをレクチャーしていただき、参加者全員で歩行の基礎練習を行いました。

講演内容を筆記する方や画像を撮影する方も多く、熱心に耳を傾けていました。講座はどなたでも無料で参加できますので、健康の維持増進に役立ていただければと思います。

広報事業部　常門 裕明 会員